inspiration

Taknemmelighed og ydmyghed er altid følelser, der kommer til mig under afspænding og meditation.
Jeg arbejder ofte med visioner i åndedraget. F.eks. forstiller jeg mig, at jeg trækker en følelse eller et lys ind på indåndingen og på samme måde med udåndingen.
Jeg håber den ovenstående eksempel kan inspirere jer. jeg synes, den er skøn

God fornøjelse.

xx